¿Es necesario extraer el pecho por la noche?

Pumping at Night 1

¿Está su bebé durmiendo sorprendentemente toda la noche? ¿No está seguro de si despertarlos o extraerse la leche por la noche para evitar una caída en el suministro? Es posible que le preocupe esto, especialmente si se está extrayendo leche exclusivamente o si está lidiando con problemas de suministro de leche.

Si bien el bombeo es un desafío, puede ser esencial para mantener el suministro y evitar problemas, como conductos obstruidos y mastitis. ¿Pero es necesario bombear por la noche?

En esta publicación, cubriremos la frecuencia con la que debe bombear, incluso por la noche, si lo hace exclusivamente. También discutiremos si necesita levantarse para extraer la leche cuando su bebé comience a dormir toda la noche.


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    Extracción exclusiva (el bebé no está amamantando)

    Si su bebé está teniendo problemas para prenderse y usted solo está extrayendo leche y alimentándolo con biberón (es decir, exclusivamente extrayendo leche), entonces debe intentar igualar lo que haría un bebé que amamanta normalmente con el pecho.

    1. Para un recién nacido

    Los recién nacidos suelen amamantar de 8 a 12 veces en un período de 24 horas. Por lo tanto, bombee al menos cada dos horas, no más de tres, hasta que el suministro esté bien establecido. (1).

    Bombear cada vez que su bebé recién nacido come es la mejor manera de asegurarse de que está imitando la lactancia. Algunas madres tienen que extraerse leche exclusivamente durante la primera semana si su bebé no se prende.

    Bombee dos veces durante 15-20 minutos durante cada sesión de bombeo, vaciando los senos lo más completamente posible. Los expertos también recomiendan bombear de dos a cinco minutos después de que la leche deje de fluir para mantener la producción y ayudar a aumentar el suministro si es necesario. (2).

    Objetivos de bombeo

    Para los días siete a diez, debería apuntar a bombear 25-27 oz. por día para un solo bebé. Si tiene múltiples, apunte a 27-32 oz. de leche a los 14 días posparto. Un recién nacido promedio bebe 1.5-3 oz. de leche materna por toma.

    Si está bombeando exclusivamente directamente desde el hospital, comience con ocho a diez bombas por día y luego ajústelo en consecuencia. Con suministro bajo, aumente el número de sesiones de extracción. Si tiene un exceso de oferta, deje una o dos sesiones de extracción.

    2. Para bebés mayores

    Es una buena idea extraerse leche al menos una vez durante la noche durante los primeros meses o si comienza a notar una disminución en el suministro. Muchas mamás y consultoras en lactancia recomiendan extraerse leche una vez entre la 1 a. M. Y las 4 a. M., Ya que la mayoría de las mamás tienden a tener un alto rendimiento en este momento.

    Además, sus niveles de prolactina son más altos por la noche, por lo que está aprovechando la hormona productora de leche al bombear por la noche.

    Tenga en cuenta

    A medida que su bebé crezca, debería poder pasar más tiempo entre las sesiones de extracción y comenzar a dejar algunas, incluidas las espantosas de mitad de la noche.

    Esto se debe a que a medida que el bebé crece, come más por toma (generalmente alrededor de 3.5-5 oz.) Y pasa más tiempo antes de la siguiente. También necesitará extraerse leche con menos frecuencia una vez que comiencen a comer más alimentos sólidos y menos leche materna.

    Establezca un horario de extracción que funcione para usted y su bebé, ya que la situación de cada persona es diferente. Puede encontrar útiles estos ejemplos de programas de extracción:

    • 10-12 semanas: 6 a. M., 10 a. M., 12 p. M., 3 p. M., 6 p. M., 10 p. M.
    • 3-6 meses: 6 a. M., 9 a. M., 12 p. M., 3 p. M., 10 p. M.
    • 6-11 meses: 6 a. M., 10 a. M., 2 p. M., 10 p. M.
    • 11-12 meses: 6 a. M., 12 p. M., 1 p. M.
    • 12-14 meses: 6 a. M., 7 p. M.

    Si te pierdes un bombeo nocturno

    Seguir un horario de extracción puede ser un desafío. Si pierde accidentalmente una sesión de extracción de vez en cuando, no hay necesidad de preocuparse, ya que lo más probable es que no dañe su suministro. Especialmente, si puede exprimir otra sesión en un momento diferente del día.

    Recordar

    Si tienes que ir a un concierto esta noche y no quieres bombear mientras estás allí, está bien. Perderse una sesión de extracción un día no será perjudicial para su suministro.

    ¿Despertar o no despertar?

    Amamantar por la noche ciertamente es bueno para el suministro, pero ¿necesita despertar a su bebé o extraerle el sacaleches si duerme toda la noche?

    Si su bebé ha recuperado su peso al nacer, está creciendo bien, no tiene un problema médico (como ictericia) y tiene muchos pañales mojados y sucios, entonces no es necesario despertarlo para alimentarse. Déjelos dormir y disfrute usted mismo de dormir.

    Tampoco hay necesidad de extraerse leche, ya que la lactancia materna es una función de oferta y demanda. Si se extrae, esencialmente le está diciendo a su cuerpo que produzca más leche, y lo más probable es que su bebé quiera comer mucho después de una larga noche de sueño. Potencialmente, esto podría conducir a un exceso de oferta.

    Si se siente incómodo o congestionado en medio de la noche, simplemente bombee o extraiga con la mano solo un poco de leche para aliviarse.


    ¿Bombear o dormir?

    Si está extrayendo leche y alimentando con biberón exclusivamente a su bebé, imite lo que haría un bebé lactante típico. La extracción cada vez que su bebé se alimenta asegura que usted imite esta relación y minimizará la extracción nocturna.

    Para un recién nacido, bombee dos veces cada dos o tres horas durante 15 a 20 minutos a la vez. A medida que envejecen y comienzan a comer más por toma, a pasar más tiempo entre tomas y a comer más alimentos sólidos, debería poder dejar de bombear, incluidas las espantosas de mitad de la noche.

    Si su bebé está amamantando, pero recientemente comenzó a dormir durante la noche, no es necesario que se levante y extraiga leche a menos que se sienta incómoda. En ese caso, bombee solo un poco para aliviar un poco.

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