¿La lactancia materna no está funcionando como esperaba y se pregunta si el bombeo les brindará a usted y a su bebé los mismos beneficios?
La leche materna se considera el estándar de oro cuando se trata de alimentar a su bebé, y la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda que los bebés reciban leche materna durante al menos el primer año de vida. Pero, ¿el bombeo proporciona los mismos beneficios que enganchar directamente a su bebé a su pecho?
En este artículo, analizaremos los pros y los contras de la lactancia materna y el bombeo, y si brindan los mismos beneficios de salud para usted y su bebé.
Las diferencias entre la lactancia materna y el bombeo
Ya sea que esté amamantando directamente, extrayendo y alimentando la leche extraída, o haciendo una combinación de ambos, su bebé seguirá recibiendo los nutrientes que necesita para un crecimiento y desarrollo adecuados.
Muchas mujeres optan por extraerse leche para poder volver al trabajo después de la licencia por maternidad. Otras mujeres no tienen elección. Es posible que tengan que extraerse leche desde el principio porque su bebé nació antes de tiempo y no pueden prenderse, o nacieron con un lazo en los labios o la lengua y no pueden engancharse correctamente y transferir la leche de manera eficiente.
Por otro lado, algunos bebés simplemente rechazan los biberones, por lo que la lactancia materna exclusiva es su única opción.
La lactancia materna y el bombeo tienen sus ventajas y desventajas. En última instancia, tendrá que decidir cuál es mejor para usted y su bebé.
Ventajas de la lactancia materna
- Fortalece su vínculo con su bebé: Muchas mamás encuentran que la lactancia materna es más una experiencia de unión con su bebé que si lo alimentaran con biberón. También han descubierto que es más reconfortante para el bebé y pueden calmarlo rápidamente con solo el pecho.
- Te ahorra dinero: Probablemente invierta en algunos sujetadores de lactancia y blusas de lactancia, pero en general, la lactancia le ahorra mucho dinero. Una bomba, las piezas de la bomba y las botellas son simplemente caras.
- Sin platos: Ya tenemos suficientes platos sucios para lavar como padres, así que ¿por qué agregar más si no es necesario? Detesto los platos, por lo que fue un gran beneficio para mí la lactancia materna exclusiva.
- Nada para empacar: Puedes salir de casa solo con tus tetas. Olvidar la comida de tu bebé será imposible.
- Sin espera: Si su bebé tiene hambre, puede alimentarlo en ese mismo momento. Usted y su bebé nunca tienen que esperar a que se caliente el biberón, lo cual es especialmente bueno para las tomas nocturnas.
Contras de la lactancia materna
- Puede ser un desafío: Claro, la lactancia materna es natural, pero eso no significa que siempre sea fácil. Es una experiencia de aprendizaje tanto para la madre como para el bebé, y es posible que deba superar un mal agarre, dolor en los pezones y, más adelante, morder. Obtener ayuda práctica de un IBCLC (Consultor de lactancia certificado por la Junta Internacional) en los primeros días ayudará a que su relación de lactancia tenga un mejor comienzo. (1).
- Podría ser más difícil en público: Algunas mujeres no se sienten cómodas amamantando en público, por lo que deben planificar sus viajes con un poco más de cuidado. Es posible que tenga que amamantar a su bebé en el automóvil, usar una funda de lactancia o buscar una habitación privada para alimentarlo si amamantar en público le incomoda.
- Menos libertad: Algunos bebés que son amamantados nunca toman el biberón, lo que dificulta que usted pueda escapar y tener algo de tiempo para sí misma.
Mi bebé no tomaba un biberón en absoluto; cuando volví al trabajo de medio tiempo, simplemente no comía durante las 5 horas que estuvimos separados. Si bien estaba bien para amamantar justo antes de que yo me fuera y cuando llegué a casa, ¡esto creó una situación estresante para mi pareja!
Nota del editor:
Michelle Roth, BA, IBCLC
- No ayuda: Si amamanta exclusivamente, será usted quien alimente a su bebé todo el tiempo. Serás el que esté listo para esas comidas de las 2 am todas las noches (2). Aunque estos no durarán para siempre.
Ventajas del bombeo
- Puede medir cuánto come su bebé: El bombeo puede ser reconfortante para algunas mamás porque pueden ver exactamente cuánto sale y qué entra.
- Involucre a otros: Cuando bombea, otras personas pueden alimentar a su bebé. Los papás, abuelos y hermanos disfrutarán de la vinculación con su bebé dándoles un biberón.
- Más tiempo «yo»: Dado que otras personas pueden alimentar a su bebé, usted puede tener más tiempo para «mí», que todas las mamás realmente necesitan. No tendrá que preocuparse de que su bebé no coma mientras está en el gimnasio, tomando una siesta o peinándose.
- Menos doloroso: Si bombea exclusivamente, no tendrá que preocuparse tanto por los pezones doloridos durante esas primeras semanas, y tampoco tendrá que lidiar con morder.
- Se adapta a emergencias: Tener un alijo de leche materna en el congelador le permite a su bebé comer en una situación de emergencia cuando usted no puede amamantar, como estar hospitalizado o tener que tomar un medicamento temporal que no es compatible con la lactancia.
Contras del bombeo
- Más caro: No puedes simplemente confiar en tus senos cuando bombeas. Usted, por supuesto, tiene que comprar un extractor, pero también tiene que comprar biberones, partes del extractor, bolsas de leche materna, un cepillo para biberones y jabón.
- El bombeo también puede ser doloroso: A veces, necesita encontrar un ajuste que se sienta mejor para usted, a veces termina con rozaduras en el pezón y la areola debido a una brida de tamaño reducido y, a veces, el bombeo no es tan suave como un bebé.
- Mucho lavado: El lavado y desinfección nunca termina con todas las botellas y partes de la bomba que van de la mano con el bombeo exclusivo.
- Tienes que cargar con tu bomba: Sin embargo, no es solo tu bomba lo que tienes que cargar. También debe empacar una hielera, bolsas de hielo, leche extra, biberones, repuestos para la bomba y desinfectante. Eso es mucho para recordar.
- Inconveniente: A diferencia de la lactancia, el bombeo en público no suele ser algo que las mamás hagan con frecuencia. Es posible que tenga que bombear en el baño o en el automóvil si está fuera de casa.
- Su cuerpo puede dejar de responder a la bomba: A veces, los cuerpos de las mujeres dejan de responder a la bomba después de un tiempo. A veces, incluso desde el principio. Si comienza a notar que la producción de bombeo comienza a descender, intente reemplazar las piezas de la bomba o pruebe una bomba manual en lugar de una bomba eléctrica.
¿Tienen los mismos beneficios?
La leche materna es sin duda la opción más nutritiva, pero ¿bombear la leche en biberones equivale a que su bebé se prenda directamente a su pecho? ¿Están usted y su bebé obteniendo los mismos beneficios de salud de cualquier manera?
Si se extrae leche exclusivamente, usted y su bebé seguirán obteniendo la mayoría de los beneficios de la lactancia materna directa. Su útero aún se encogerá más rápido después del parto que si lo alimentara con fórmula, aún tiene un riesgo menor de cáncer de mama y de ovario, y un biberón que se extraiga el mismo día aún puede proporcionar a su bebé anticuerpos contra las bacterias y virus que usted fueron expuestos a.
Sin embargo, la rutina constante de congelación, descongelación y recalentamiento puede agotar algunas de las proteínas y vitaminas de la leche materna, por lo que si se extrae exclusivamente la leche materna, es una buena idea tratar de alimentar a su bebé con leche recién extraída la mayor parte del tiempo. (3).
Los extractores de leche y los biberones también son propensos a contraer bacterias y moho que podrían causar algunas enfermedades graves a su pequeño, así que asegúrese de que todos los cuidadores practiquen el almacenamiento y el saneamiento adecuados. (4).
La lactancia materna es mejor para apoyar el desarrollo adecuado de la mandíbula, los dientes y el habla, mientras que se sabe que el uso prolongado de un biberón causa caries, desalineación y retraso en el habla. La alimentación con biberón también le da a su bebé menos control sobre el flujo y la ingesta de leche, lo que lo hace más propenso a tener gases y lo pone en mayor riesgo de comer en exceso y obesidad más adelante en la vida.
Preocupaciones por el suministro para el bombeo exclusivo
Ningún extractor de leche será tan eficaz como los bebés para vaciar el pecho, y algunas mamás no podrán producir suficiente leche con solo extraerse el pecho. Pero dicho esto, muchas mamás han tenido éxito con el bombeo exclusivo.
Para estimular la naturaleza de la oferta y la demanda de la lactancia, debe extraerse leche cada vez que su bebé toma el biberón. Si no está produciendo lo suficiente o nota que su suministro de leche está disminuyendo, puede agregar minutos a sus sesiones de extracción o agregar sesiones de extracción a su día.
Sabrá si está satisfaciendo las necesidades de su bebé si moja al menos 6 pañales al día, evacua regularmente, aumenta de peso y parece feliz y saludable en general.
Debido a que la leche materna es tan fácil de digerir, los cuidadores pueden sobrealimentar fácilmente a su bebé. y agota tu alijo rápidamente, dejándote con la sensación de que no estás ganando lo suficiente para tu bebé. Para evitar la sobrealimentación, asegúrese de que su bebé esté siendo alimentado de 1 a 1.5 oz. por cada hora que esté fuera y asegúrese de que todos los cuidadores estén alimentando con biberón al ritmo (5).
Tu bebé, tu elección
La lactancia materna y el bombeo tienen sus propias ventajas y desventajas, pero ninguna es fácil y ambas pueden ser gratificantes. En última instancia, debe elegir lo que sea adecuado para usted y su bebé.
Puede optar por amamantar exclusivamente o puede que tenga que extraerse la leche cuando regrese al trabajo. Su bomba incluso podría salvarle la vida si su bebé nace antes de tiempo y no puede prenderse.
Pero no importa si terminas amamantando o extrayendo leche, tú y tu bebé todavía están obteniendo muchos, muchos beneficios de esa leche dorada que estás produciendo.