Me alimentaron con fórmula cuando era un bebé y salí bien, si lo digo yo misma. Mis hermanos y hermanas también fueron alimentados con fórmula, y tampoco les salió nada mal.
Planeaba continuar con la tradición de la alimentación con fórmula cuando estaba embarazada de mi primer hijo. Pensé que nueve meses de cargar a mi bebé era suficiente sacrificio: quería recuperar mi cuerpo y me sentí intimidada por las reglas y las historias de terror que escuché sobre la lactancia materna.
Mis amigos me decían que no podían comer ciertas cosas antes de amamantar a sus bebés y se quejaban de sus pezones agrietados y doloridos. Estaba segura de que la lactancia materna no era para mí. No quería que la gente me mirara cuando intentaba amamantar a mi bebé en público.
Estaba decidido, hasta que un día, mientras navegaba por Internet, encontré algunos artículos sobre los beneficios de la lactancia materna. Fue entonces cuando me di cuenta, mis sentimientos no importaban. Lo único que importaba era darle a mi bebé el mejor y más saludable comienzo que pude. Si está indecisa sobre la lactancia materna o ha decidido no hacerlo, permítame compartir con usted algunas de las cosas que aprendí que cambiaron de opinión.
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1. No tengo prisa por contagiarle la candidiasis a mi bebé, y los estudios han demostrado que es menos probable que la lactancia
He visto bebés con aftas; esa capa blanca y espesa en la boca no les daña, pero requiere medicamentos para deshacerse de ella.
Así que presto atención cuando un estudio me dice que el 18.5 por ciento de los niños que recibieron tanto leche materna como leche en biberones portaban candidiasis, mientras que ninguno de los niños que solo recibió leche materna lo hizo. (1)
2. La leche materna ayuda a proteger contra los trotes en los bebés
Múltiples estudios han demostrado que los bebés que se alimentan con leche materna sufren de gastroenteritis menos aguda que los que se alimentan con fórmula.
En un estudio, los bebés alimentados con fórmula tenían casi cuatro veces más probabilidades de tener una enfermedad diarreica que aquellos que solo se alimentaban con leche materna. (2)
3. La leche materna reduce el riesgo de enterovirus, lo que me hace una mamá feliz
Las infecciones por enterovirus no son divertidas para los bebés o las madres. Causan enfermedades respiratorias e incluyen tos, estornudos y fiebre. (3)
4. ¿Decir qué? La lactancia materna protege los oídos de su bebé
La lactancia da como resultado una menor incidencia de infecciones de oído para su bebé. He visto bebés con infecciones de oído: se sienten incómodos, siempre tirándose de las orejas y muy malhumorados. No los culpo. Yo también lo estaría. (4)
5. Hib no es nada con lo que meterse, y la lactancia da anticuerpos contra él.
Hib es una infección bacteriana que se transmite por el aire al toser o estornudar. Hib afecta principalmente a bebés y niños pequeños. (5)
6. La lactancia materna es la que más protege contra una serie de infecciones.
Los estudios han demostrado que muchas infecciones son menos comunes entre los bebés que están siendo amamantados. Estas infecciones se encuentran en todo el cuerpo: oídos, pulmones, estómago, ojos y boca. (6)
7. La meningitis me asusta, así que haré cualquier cosa para evitarla.
La meningitis es algo con lo que no quiere meterse y, a menudo, ataca sin previo aviso. Si la lactancia materna puede ayudar a disminuir el riesgo, lo intentaré. (7)
8. La lactancia materna es una protección contra infecciones incorporada
La lactancia ofrece protección contra una infección del intestino delgado causada por un parásito llamado Giardia lamblia. La giardiasis causa diarrea, gases y calambres estomacales. Lo último que necesitan los bebés es una infección que los deshidrata y les causa malestar. (8)
9. La enterocolitis necrotizante no solo es difícil de pronunciar, es potencialmente mortal.
Esta afección, en la que se destruye el tejido intestinal, ocurre con mayor frecuencia en bebés prematuros. Es mucho más probable en bebés alimentados con fórmula. (9)
10. La idea de la neumonía me asusta
No permita que las vacunas de su bebé lo adormezcan con una falsa sensación de seguridad. La enfermedad neumocócica puede ocurrirle a los niños incluso si han sido vacunados y puede resultar en una enfermedad grave que requiera viajes a la sala de emergencias y estadías en hospitales. Sin embargo, la lactancia materna se asoció con una menor probabilidad de una enfermedad neumocócica invasiva. (10)
11. Los calambres abdominales de una semana no son divertidos a ninguna edad
El riesgo de salmonelosis se puede reducir amamantando a su bebé. La fórmula en polvo puede contener los patógenos que causan la infección por salmonela. (11)
12. Las sibilancias no son uno de los sonidos adorables que desea que haga su bebé.
Las infecciones respiratorias asustan a padres e hijos. Cada vez que hay una obstrucción de las vías respiratorias involucrada, causa pánico en todos los sentidos. La lactancia materna puede reducir el riesgo de enfermedades respiratorias y eso me hace respirar mucho más fácilmente. (12)
13. La leche de tu mamá no se contamina tan fácilmente
El Centro para el Control de Enfermedades advierte a los consumidores que las fórmulas infantiles en polvo a veces pueden estar contaminadas con Chronobacter. Chronobacter es un germen que puede sobrevivir en ambientes secos y puede ser mortal en los bebés. (13)
14. El virus respiratorio sincitial es común, pero la lactancia reduce la hospitalización por este virus.
Este virus provoca infecciones del tracto respiratorio y los pulmones. Casi todos los niños están infectados con este virus en su segundo cumpleaños. La lactancia materna reduce la gravedad de la enfermedad y las posibilidades de que lleve a una hospitalización. (14)
15. La sepsis puede afectar muchas partes del cuerpo e incluso puede ser fatal
Algunas de las complicaciones que pueden ocurrir con la sepsis pueden afectar los riñones, el cerebro, los pulmones y el corazón. La leche materna puede ayudar a reducir el riesgo de sepsis. (15)
16. Nadie debe fumar cerca de un bebé, pero si lo hace, la leche materna puede proteger a los bebés de los efectos del tabaco.
Ver a alguien fumando cerca de un bebé me hierve la sangre porque no es lo suficientemente joven como para protegerse de los malos hábitos de otras personas. Al menos con la leche materna, se les brinda cierta protección contra el asma infantil grave. (dieciséis)
17. Las infecciones urinarias harán llorar a los bebés y la leche materna mantiene a raya esas dolorosas infecciones
Amamantar a su bebé reducirá sus posibilidades de contraer una infección del tracto urinario. Sé que me sentiría fatal si mi decisión de alimentar con fórmula hiciera que mi bebé contrajera una infección urinaria. (17)
Enfermedades y otros contratiempos
18. La leche materna puede aumentar los niveles de hierro en la sangre de su bebé.
La deficiencia de hierro puede dejar a un niño cansado y susceptible a infecciones repetidas. Quiero que mi bebé esté feliz y lleno de energía. (18)
19. Los problemas tiroideos autoinmunitarios se pueden evitar con la leche materna.
Las fórmulas a base de soja pueden provocar enfermedades tiroideas autoinmunes en el futuro, según este estudio. (19)
20. Los bebés deben hacer caca, no estar estreñidos.
Darle a su bebé dosis regulares de leche materna puede evitar que luche con las dolorosas sesiones de defecación. Y, créame, cuando su bebé no haga caca con regularidad, ambos lo notarán. (20)
21. Roncar no es lindo en los niños, es un problema médico
La lactancia materna durante al menos un mes supuso una disminución del riesgo de roncar en los niños a los 8 años. La lactancia materna no es solo una solución temporal, ayuda a largo plazo. (21)
22. Quiero proteger las joyas de la familia de mi hijo.
La lactancia materna puede ofrecer cierta protección contra los testículos no descendidos. Algún día su hijo le agradecerá por amamantarlo. (22)
23. Las lesiones hemorrágicas no pertenecen al interior de un precioso bebé recién nacido
La falta de lactancia materna fue un factor de riesgo de lesiones hemorrágicas graves en el esófago o el estómago. Sé que no podría soportar pensar que mi decisión de alimentar a mi bebé con fórmula hizo que esto sucediera. (23)
24. El reflujo ácido realmente apesta y no quiero que mi bebé lo sufra
Esa sensación de tener lava fundida subiendo por la garganta es dolorosa. Haré lo que sea necesario para proteger a mi bebé, y los bebés amamantados parecen tener menos. (24)
25. Vivir con una hernia no es divertido, ya sea que sea un bebé o un adulto
Hay una hormona en la leche materna que reduce la incidencia de hernias inguinales en los bebés. (25)
26. Los problemas de lactosa son menos comunes en los bebés amamantados.
Su hijo va a tener episodios de diarrea en algún momento, no hay forma de evitarlo. Pero tampoco quieres agregar más. Los bebés alimentados con leche materna tuvieron menos casos de malabsorción de lactosa que otros bebés en este estudio. (26)
27. A riesgo de parecer alarmista, la lactancia materna podría salvarle la vida a su bebé.
Es difícil creer que eso sea cierto, pero múltiples estudios han respaldado esa afirmación, especialmente cuando se trata de bebés en países en desarrollo. Entre enfermedades, infecciones y más, su bebé tiene más posibilidades de sobrevivir si lo amamanta. (27)
28. No querrás ver a tu bebé con una mancha plana en la cabeza.
La plagiocefalia es una forma elegante de decir que un bebé tiene puntos planos en la cabeza. Si bien algo de esto tiene que ver con su posición durante el día y la noche, ser acunado con el biberón puede contribuir a la plagiocefalia. (28)
29. Los vómitos fuertes no son buenos para los bebés
Los bebés que beben de biberones tienen más incidencias de estenosis pilórica, una afección que causa vómitos intensos, deshidratación y desequilibrios de sal. Por lo general, les ocurre a los bebés en sus primeras semanas de vida. (29)
30. Ningún bebé debe ser ciego y la leche materna protege los ojos.
La retinopatía del prematuro puede provocar ceguera porque los vasos sanguíneos pueden crecer en la retina y provocar su desprendimiento. Haría cualquier cosa para proteger la visión de mi bebé. (30)
31. El SMSL es mi peor pesadilla y los bebés amamantados tienen un riesgo reducido
El SMSL es un síndrome terrible y desgarrador. Tu precioso bebé está bien en un momento y falleció al siguiente. No puedo pensar en nada peor. La buena noticia es que la lactancia materna ofrece cierta protección contra el SMSL. (31)
32. La lactancia materna puede reducir las alergias generales en los bebés
La infancia debe ser un momento divertido y mágico, no un tiempo que se pase sufriendo de múltiples alergias. Dele a su bebé la oportunidad de pelear al amamantarlo. (32)
33. Imagínese tener áreas que pican y no tener las habilidades motoras para rascarlas
La rinitis alérgica es una afección alérgica que puede causar una serie de problemas, como picazón en la nariz o la boca, congestión, tos y dolor de garganta. Estos son solo algunos de los muchos síntomas que una persona puede experimentar con esta afección. La lactancia materna puede reducir las posibilidades de que su bebé lo desarrolle, según este estudio. (33)
34. Ver brotes de asma da un gran susto
Los ataques de asma dan miedo tanto a la persona que los presencia como a la que los experimenta. No quiero que mi hijo tenga dificultades para respirar y la lactancia materna puede ayudarme con ese objetivo. (34)
35. La piel suave del bebé nunca debe estar inflamada y enrojecida.
El eccema es desagradable de ver y aún peor de sufrir. Con el eccema, la piel puede picar y agrietarse, y un bebé se merece algo mejor que eso. (35)
36. Me sentiría como un verdadero imbécil, por darle a mi bebé gases innecesarios
Las alergias a la leche de vaca se reconocen como una de las más comunes entre los bebés, y hasta un 15% se ven afectadas. Estas alergias a las proteínas de la leche a menudo son responsables del retraso en el vaciado gástrico, colitis (bebés con gases) y estreñimiento. (36)
37. La lactancia materna puede ayudar a eliminar la enuresis por el inodoro
No puedo imaginar lo vergonzoso que debe ser para los niños que tienen problemas para mojar la cama, especialmente en los primeros años de la adolescencia. Aunque sé que no puedo envolver a mi bebé en una burbuja y detener todo lo malo que pueda suceder, realmente me gustaría evitar cualquier vergüenza innecesaria que pueda. (37)
38. Mejor temperamento del bebé para las madres que amamantan, incluso las que sufren de depresión
No puedo imaginar lo vergonzoso que debe ser para los niños que tienen problemas para mojar la cama, especialmente en los primeros años de la adolescencia. Aunque sé que no puedo envolver a mi bebé en una burbuja y detener todo lo malo que pueda suceder, realmente me gustaría evitar cualquier vergüenza innecesaria que pueda. (38)
39. No quiero que las habilidades motoras de mi bebé se queden sin gasolina
La leche materna parece ayudar a las habilidades motoras de los bebés prematuros. En mi opinión, si la leche materna es buena para un bebé prematuro, también lo es para un bebé a término. (39)
40. Esta mamá se sentiría como una tonta si bajara el coeficiente intelectual de su bebé
Todos los niños tienen talento, y si el talento de mi hijo es que será el próximo Albert Einstein, odiaría interponerme en ese camino eligiendo fórmula en lugar de leche materna. (40)
41. No tengo agallas para alterar las bacterias en sus intestinos
Las bacterias intestinales son una parte vital de la salud. Las bacterias pueden ser buenas y malas y, según este estudio, los bebés amamantados tienen menos bacterias malas. (41)
42. La lactancia materna envía un mensaje, uno bioquímico
Mis hormonas pueden hacer mucho bien a mi bebé, ayudándole con su crecimiento bioquímico e inmunológico. (42)
43. La lactancia materna ayudará a mi bebé a alcanzar los hitos de la motricidad gruesa más rápido.
Los bebés de fórmula pueden retrasarse en la rapidez con la que alcanzan sus hitos. (43)
44. La lactancia materna puede ayudar a mi bebé a expresarse
La lactancia materna podría ayudar al desarrollo del lenguaje de su hijo. Aprender a comunicarse y expresarse de manera efectiva es una de las habilidades más importantes que aprende en la niñez. (44)
45. El timo está ahí por una razón, y la lactancia materna parece ayudarlo con su misión.
La lactancia materna podría ayudar al desarrollo del lenguaje de su hijo. Aprender a comunicarse y expresarse de manera eficaz es una de las habilidades más importantes que aprende en la niñez. (45)
46. Verás, la lactancia materna es buena para los bebés. Ayuda a sus ojos
A pesar de todos sus problemas, este mundo es un lugar maravilloso y hermoso para vivir. Quiero ayudar a mi bebé a verlo con claridad. (46)
47. Si amamantar durante las vacunas puede ahorrarle a mi bebé un gramo de dolor, lo intentaré
Los bebés que fueron amamantados durante las vacunas lloraron durante un período de tiempo más corto que los bebés que no fueron amamantados en este estudio. (47)
48. El autismo es un desafío con el que preferiría no lidiar o sentirme responsable
Estoy segura de que la lactancia materna no es el único factor que determina si un niño desarrolla autismo. Pero si la lactancia materna puede prevenir o reducir el riesgo, aunque sea un poco, para mí vale la pena. (48)
49. Sentiría que mis habilidades de crianza serían las peores si le hiciera estallar la apendicitis.
La apendicitis es tan aterradora. Un día, su bebé está bien y al siguiente, lo llevan en ruedas para que lo operen. Si la lactancia pudiera posiblemente evitar que eso suceda, sería una tontería no hacerlo. (49)
50. Tengo un problema al no tomar métodos comprobados para aumentar la masa ósea de mi bebé
La lactancia materna condujo a un aumento de la masa ósea en ciertas áreas del cuerpo en este estudio. (50)
51. Quiero que mi bebé pueda comer lo que quiera algún día, que no se rija por sus elecciones de alimentos.
La enfermedad celíaca puede ser debilitante. La gente tiene que pasar una gran cantidad de tiempo leyendo ingredientes solo para asegurarse de que no afecten negativamente su propia salud. (51)
52. ¡Oh, compórtate! Los bebés amamantados parecen tener menos problemas de conducta
La conducta de un niño marca la pauta de cómo se comportará durante toda su vida. Es difícil volver de haber sido encasillado por tener un «mal» comportamiento por parte de los maestros, compañeros de clase y otros padres. (52)
53. Daría la bienvenida a los pezones doloridos si eso significara que mi hijo no tuviera que pincharse varias veces al día
La diabetes es una carga, tanto emocional como económicamente. Los bebés amamantados tienen un menor riesgo de terminar con diabetes tipo 2 cuando sean mayores. (53)
54. Prefiero que mi hijo me dé una úlcera por preocuparme a que yo le dé una al saltearme la lactancia.
La infección por Helicobacter pylori puede eventualmente conducir a una úlcera péptica en el futuro. La lactancia materna parece reducir ese riesgo. (54)
55. No podría soportar sus gemidos si sufriera de enfermedad de Crohn.
La enfermedad de Crohn es crónica y causa diarrea, estreñimiento y dolor abdominal. No quiero que mi bebé pase por eso en algún momento de su vida simplemente porque no pensé que la lactancia materna fuera lo suficientemente importante. (55)
56. Entiendo el punto; la lactancia protege las articulaciones
La artritis reumatoide juvenil no es un paseo por el parque para las personas que la padecen. Si amamantar a mi bebé significa que hay una pequeña posibilidad de que mi bebé se salve; Me lo llevo. (56)
57. ¿La lactancia materna puede prevenir problemas de salud mental en la adolescencia?
En todo el país, los titulares destacan la gravedad de los problemas de salud mental. La lactancia materna puede proteger contra algunos problemas de salud mental. (57)
58. La lactancia materna puede alterar la rapidez con la que su hija llega a la menopausia
La menopausia no ocurre en una línea de tiempo. Cualquiera puede adivinar cuándo comenzará, pero este estudio vincula la lactancia materna con la menopausia tardía. (58)
59. Dos letras simples me dan ganas de amamantar: EM
La esclerosis múltiple es una enfermedad terrible y rezo para que mi bebé nunca la contraiga. Todo lo que puedo hacer para ayudar a que eso sea una realidad es amamantar. Los bebés amamantados tienen menos posibilidades de contraerla. (59)
60. La obesidad es un problema creciente, pero no quiero que sea la carga de salud de mi bebé
Con la obesidad, tienes más que un peso extra. Aumenta sus riesgos para la salud y las posibilidades de que el público lo ridiculice. La gente puede ser mala y quiero proteger a mi bebé de esa dura realidad. La lactancia materna podría ayudarme a hacer eso. (60)
61. Me arriesgaré a comer algunos mordiscos ahora para ayudar a que mi hija muerda en el futuro.
La lactancia materna puede ayudar a la salud dental de su hijo, especialmente con las sobremordidas. (61)
62. Si estamos unidos por el pecho ahora, estaremos unidos por la cadera más tarde.
Años después, quiero estar tan cerca de mi hijo como lo estoy ahora. La lactancia materna podría ayudarme a realizar ese sueño porque, en este estudio, los niños que fueron amamantados estaban más apegados a sus padres. (62)
63. El heavy metal es malo para los niños, pero no tiene nada que ver con la música.
El heavy metal del que estoy hablando es del tipo que ingiere un bebé. Parece dañar su concentración y memoria. Los niños amamantados no tenían tantos problemas con los efectos secundarios de los metales pesados. (63)
64. Las únicas voces que quiero que mi bebé escuche son las reales
No amamantar parece elevar el riesgo de esquizofrenia. (64)
65. Mis bolsas divertidas actúan como bolas antiestrés integradas para mi hijo
La vida está llena de estrés y no hay forma de escapar de él. Pero si la lactancia materna le quita el filo, con mucho gusto lo haré. (sesenta y cinco)
66. La lactancia materna ayuda a su hijo a evitar que le extirpen las amígdalas.
Sé que a muchos niños se les extirpan las amígdalas, pero prefiero evitar el gasto y la preocupación amamantando. (66)
67. Si mi bebé alguna vez necesita un pedazo de mí, amamantar ayudará a su cuerpo a aceptarlo.
Con suerte, mi bebé nunca necesitará un trasplante, pero si lo necesita, con mucho gusto me acercaré al plato. Y será más probable que su cuerpo lo acepte si la he amamantado. (67)
68. ¿De qué sirve vacunarse si no hay respuesta? La lactancia materna ayudará a que el jab haga su trabajo
Las vacunas siempre son necesarias, pero no siempre son efectivas. La lactancia materna parece ayudar a que ciertas vacunas ofrezcan más protección que para los bebés alimentados con fórmula. (68)
69. Proteja los comederos para bebés de su hija y potencialmente su vida.
Las mujeres que fueron amamantadas cuando eran bebés tienen un riesgo menor de contraer cáncer de mama en la edad adulta. Tantas mujeres ya tendrán cáncer de mama; tenemos que ayudar a reducir ese número de la forma que podamos. (69)
70. No quiero que mi hija se convierta en una estadística de cáncer, es mucho más que eso
El riesgo general de cáncer de su bebé se reduce al amamantarlo durante al menos seis meses, según este estudio. (70)
71. Mi bebé debería poder decidir qué estilo de vida dañará su ADN. No debería hacer eso por ella
Mi bebé puede tomar decisiones cuando sea mayor que tengan consecuencias negativas para su salud, y tiene derecho a hacerlo. Mientras tanto, quiero darle un comienzo saludable al disminuir cualquier daño que se produzca en el ADN, lo que puede suceder con la lactancia. (71)
72. La enfermedad de Hodgkin es una cosa horrible para un niño que atraviesa
Ningún niño debería tener que sufrir de cáncer, y en un mundo perfecto no lo haría. Hasta que la ciencia pueda encontrar formas de salvar a todos de esta terrible enfermedad, me ceñiré a la lactancia materna, que se ha demostrado que reduce el riesgo. (72)
73. La mejor línea de defensa de mi bebé contra la leucemia y el linfoma proviene de mis senos
La lactancia materna parece reducir el riesgo tanto de leucemia como de linfoma, y vale la pena cualquier vergüenza que pueda sentir al amamantar en público. (73)
74. Un diagnóstico de neuroblastoma es algo que nunca quiero que mi bebé enfrente
Los bebés deben aprender a gatear y caminar, no a luchar contra el cáncer. Los bebés amamantados tienen un riesgo menor de desarrollar neuroblastoma. (74)
75. Sería una locura no amamantar sabiendo que puede proteger los testículos de su hijo
Si le importa proteger las joyas de la familia de su hijo, querrá amamantar. Puede reducir el riesgo de cáncer de testículo. (75)
76. La leche materna pone los patines en el crecimiento del tumor
Detener el crecimiento de tumores malignos es justo lo que recetó el médico. Este estudio mostró que la glucoproteína en la leche materna puede reducir el crecimiento tumoral. (76)
77. La hipertensión es hereditaria en mi familia y hace que mi presión arterial se eleve con solo pensar que mi hijo se verá afectado
El hecho de que los niños pequeños puedan sufrir de prehipertensión es alucinante. Pienso en eso como algo que golpea a la gente de mediana edad. Si la lactancia materna puede mantener baja la presión arterial de mi bebé, vale la pena el esfuerzo. (77)
78. Mi nuevo truco de magia favorito es prevenir las enfermedades cardiovasculares usando solo mis pezones.
La enfermedad cardiovascular da miedo. Un minuto, estás bien; al siguiente, podrías estar en el depósito de cadáveres. El daño ocurre en el transcurso de décadas, por lo que tomaré todas las medidas que pueda en el camino para proteger a mi bebé. (78)
79. Me preocupo por mi colesterol todo el tiempo. No debería tener que preocuparme por la enfermedad de mi bebé.
El colesterol parece ser más bajo entre los bebés amamantados cuando se convierten en adultos, lo cual es otra razón para que yo amamante. (79)
80. Usar nuestros senos ayuda a protegerlos del cáncer
La lactancia materna ofrece un beneficio a las mamás: protege nuestro pecho del cáncer de mama. (80)
81. Amamantar a un bebé podría acabar con el cáncer de endometrio
La lactancia puede prevenir el cáncer de endometrio. El conocimiento es poder y podría salvarle la vida. (81)
82. Es difícil de tragar, pero la lactancia materna incluso puede proteger el esófago.
Parece extraño que la lactancia materna pueda protegerla de contraer cáncer de esófago, pero eso es lo que encontró este estudio. (82)
83. Me sentiría como un verdadero bobo si tuviera la enfermedad de Hodgkin innecesariamente
El cáncer es mucho más aterrador que un bebé que ocasionalmente me muerde el pezón. Haré todo lo que pueda para evitarlo. (83)
84. El cáncer de ovario debe evitarse a toda costa
El cáncer de ovario puede acercarse sigilosamente sin mostrar muchos síntomas. No quiero que me pase eso. (84)
85. Usar los bultos en el pecho puede ayudarlo a evitar bultos en el cuello.
La lactancia materna reduce el riesgo de cáncer de tiroides. (85)
86. Quiero estar presente en los hitos de mi hijo, y el cáncer de útero podría acortarlo.
El cáncer de útero es otro riesgo de cáncer que puede reducirse con la lactancia. (86)
87. No quiero un ticker que se pone cada vez más enfermo porque no amamanté
Solo tengo un corazón, así que necesito que esté en óptimas condiciones. La lactancia materna me hace menos propenso a tener enfermedades cardiovasculares, según este estudio. (87)
88. La lactancia materna puede mantener a raya el lupus sistémico, y eso me convierte en un campista feliz
El lupus no está en mi lista de deseos y me gustaría mantenerlo así. (88)
89. Las infecciones urinarias son una sorpresa desagradable, pero la lactancia materna puede evitar que sucedan
Las infecciones del tracto urinario son dolorosas. La lactancia materna podría prevenirlos en las madres. (89)
90. No quiero depresión posparto, quiero disfrutar de mi bebé
La única emoción que quiero sentir cuando miro a mi bebé es un amor intenso. La tristeza no está en el menú. Si doy el pecho, podría obtener mi deseo de tener una experiencia feliz después del parto. (90)
91. La lactancia materna podría ser un campo de fuerza contra la diabetes
Soy adicto a los carbohidratos: me encanta el pan, las palomitas de maíz y las patatas. No quiero contar carbohidratos y ponerme inyecciones. La lactancia materna podría ayudarme a evitar eso. (91)
92. Puedo ponerme mis jeans ajustados antes de lo que pensaba si amamanto
Esta no es una razón trascendental para amamantar, pero está bien ser egoísta de vez en cuando. Cuanto antes pueda perder el peso de mi embarazo, más feliz seré. (92)
93. La artritis afectaría mi estilo, así que amamantaré ahora para ayudar a mi yo mayor en el futuro.
No soy un cobarde cuando se trata de dolor, pero no quiero poner a prueba mis límites con la artritis. (93)
94. No te preocupes: amamantar es bueno para tu esqueleto
No quiero que mis huesos se rindan antes que mi cuerpo. Quiero mantenerme activa todo el tiempo que pueda, y la lactancia materna puede ayudarme a lograrlo. (94)
95. No quiero vivir mi vida como si fuera uno de los personajes de «A Nightmare on Elm Street»
Necesito dormir, siempre lo he hecho, siempre lo haré. No quiero pasar todo el tiempo despierto. No podré funcionar. Este estudio dice que «los bebés amamantados tienen mejores patrones de sueño». (95)
96. Si es demasiado pronto para otro bebé, la lactancia brinda protección anticonceptiva
Resulta que su cuerpo quiere que se concentre en cuidar a su bebé antes de quedar embarazada de otro. La lactancia materna puede reducir su fertilidad en los primeros seis meses después de tener un bebé. (96)
97. La lactancia materna puede poner la pausa en la menopausia para las madres
Los sofocos no me atraen, así que soy buena para frenar la menopausia. (97)
98. Las mamás que dejan de fumar pueden evitar que los cigarrillos vuelvan a entrar en sus vidas
Las mamás que dejan de fumar durante el embarazo pueden tener un menor riesgo de volver a adquirir ese mal hábito si amamantan. (98)
Beneficios para todos los demás
99. La lactancia materna puede proteger a los bebés del maltrato por parte de sus propias madres
Es difícil creer que alguien quiera lastimar a un bebé inocente e indefenso, pero, lamentablemente, sucede. Podría suceder con menos frecuencia si más madres amamantaran. (99)
100. Quiero que mi bebé sea astronauta, pero eso no significa que deba comer combustible para cohetes.
En el pasado, la fórmula para bebés era conocida por estar contaminada con todo tipo de sustancias químicas peligrosas. Se informó que el perclorato, un componente de combustible para cohetes, se encuentra en el 87 por ciento del mercado estadounidense de fórmulas en polvo. (100)
101. No tener a sus bebés demasiado juntos en edad puede ayudarlos a sobrevivir y prosperar
La lactancia materna ayuda con el factor de espaciamiento, según este estudio. (101)
102. Los senos no contaminan los vertederos
Con la lactancia, todo lo que necesita son sus senos y un bebé. No hay envases de fórmula para tirar. No siempre hago todo lo que puedo para ayudar al medio ambiente, pero la lactancia es algo que puedo manejar.
103. Respire más tranquilo sabiendo que la generación futura también
Esto puede parecer una locura, pero la agricultura animal (como las vacas lecheras necesarias para crear la fórmula para bebés) es uno de los mayores contribuyentes al calentamiento global, la contaminación del aire, las zonas muertas del océano, la destrucción de la selva tropical y mucho, mucho más. (102)
104. Los expertos lo recomiendan, y ellos son los que tienen el título de médico.
Son expertos por una razón: han estudiado mucho y se han graduado. Conocen los entresijos de por qué las cosas funcionan y por qué no. Si me dicen que la leche materna es lo mejor para mi bebé, les creo.
105. Desafía un tabú social usando tus senos
El hecho de que algunas personas piensen que las mujeres no deberían amamantar en público es razón suficiente para hacerme querer hacerlo. Quiero ayudar a todas mis hermanas que enfrentan esa lucha ahora y a las que se beneficiarán de nuestros esfuerzos en el futuro.
106. Le dará una ventaja en su fondo universitario.
Si decide amamantar y toma todo el dinero que gastaría en fórmula y lo deposita en una cuenta bancaria, fácilmente tendrá más de $ 1,000 ahorrados para su bebé cuando cumpla un año. Sin mencionar todos los dispositivos difíciles de resistir como esterilizadores de biberones, calentadores y cepillos que rápidamente pueden sumar una pequeña fortuna.
108. A nadie le gusta quemarse la boca, especialmente a su bebé
Las mamás que tienen prisa por alimentar a un bebé que llora a menudo se ven tentadas a meter el biberón en el microondas, lo que si se hace de forma incorrecta puede causar quemaduras graves en la boca de los bebés. La leche materna, por otro lado, siempre tiene la temperatura perfecta.
109. ¿Quién dice que no existen los almuerzos gratis?
Las mamás que tienen prisa por alimentar a un bebé que llora a menudo se ven tentadas a meter el biberón en el microondas, lo que si se hace de forma incorrecta puede causar quemaduras graves en la boca de los bebés. La leche materna, por otro lado, siempre tiene la temperatura perfecta.
110. Porque amo a mi país
La lactancia materna se asocia con una mayor productividad y un menor ausentismo en el lugar de trabajo para las madres y sus hijos, lo que solo puede conducir a una economía más fuerte y un país mejor. (103)
111. Se podrían salvar 1.300.000 vidas cada año
UNICEF ha declarado que la lactancia materna es la manera perfecta de proporcionar nutrición a su bebé, y si todos los bebés fueran amamantados durante al menos los primeros seis meses, se estima que se podrían salvar 1,3 millones de vidas cada año. (104)
¿Por qué algunas mujeres no quieren amamantar?
Ya sea que le preocupe comer algo que se supone que no debe hacer y lastimar a su bebé, o no esté segura de que lo hará bien, hay muchas razones por las que algunas mujeres no quieren amamantar. .
Aquí hay algunos de los más comunes:
- Avergonzado de amamantar en público.
- Su esposo quiere participar en la alimentación.
- Dolor de pezones y senos.
- El estrés es un factor importante. A las mujeres les preocupa que su bebé no esté comiendo lo suficiente o que lo estén haciendo mal.
- Volviendo al trabajo.
Como ya hemos cubierto, hay muchas más razones para amamantar que razones para omitirlo. Veamos algunas soluciones a los obstáculos para la lactancia.
- En cuanto a la vergüenza, ¿preferirías dañar la salud a largo plazo de tu bebé y la tuya propia al no amamantar, solo para evitar algunas miradas incómodas de extraños? Canaliza tu mamá oso interior y protege a tu bebé, y no te disculpes con nadie por ello.
- Puede extraerse leche materna y su esposo puede participar alimentando a sus bebés con biberones con leche materna.
- Los pezones doloridos solo duran aproximadamente un mes, y la protección que ofrece su leche materna dura para siempre. Además, existen cremas para pezones que pueden ayudar con el dolor.
- El estrés se puede aliviar investigando o hablando con otra madre o un asesor de lactancia. Hay ayuda a tu alrededor.
- Bombear con anticipación y almacenar la leche en bolsas de almacenamiento de leche materna en el congelador le ayudará cuando regrese al trabajo.
¿Qué pasa si no puedo amamantar?
Incluso si quisieran, no todas las personas pueden amamantar a sus bebés. Estas son las condiciones y circunstancias que pueden impedir que una mujer amamante.
Una madre no debe amamantar si:
- Ella tiene VIH.
- Ella toma ciertos medicamentos, como medicamentos antirretrovirales.
- Tiene tuberculosis activa.
- Ha sido infectada con virus linfotrópico de células T humanas, ya sea de tipo I o de tipo II.
- Ella está usando drogas ilegales.
- Ella está tomando ciertos medicamentos para el cáncer.
- Ella está haciendo radioterapia.
- Las mamás que se han sometido a una cirugía de reducción de senos pueden intentar amamantar y ver cómo es su flujo de leche.
Si no puede amamantar por razones médicas, tal vez sea solo temporal. Puede preguntarle a su médico cuándo puede comenzar amamantamiento. Obtener un poco de leche materna es mejor que no obtenerla.
Si no puede amamantar, no se sienta mal. Existen soluciones para ayudar a su bebé a obtener los beneficios de la lactancia materna, incluso si usted no puede hacerlo. Si tiene amigos que estén amamantando actualmente, pregúnteles si les importaría bombear un poco más para usted. Te sorprendería saber cuántas mujeres estarían felices de hacer esto para ayudar a un bebé y a un amigo.
Si no conoce a nadie que esté amamantando, puede buscar un banco de leche, donde las mujeres compartan su leche materna para ayudar a los necesitados.
Solo da lo mejor de ti
La maternidad es un trabajo duro y la lactancia materna ciertamente no es fácil. Si eres físicamente capaz de hacerlo, creo que te debes a ti y a tu bebé al menos intentarlo. Y si no puede hacerlo, no se castigue por ello. Hay otras alternativas que puede explorar.
¡Me encantaría escuchar a las mamás que tienen preguntas, comentarios o simplemente les gustaría compartir sus experiencias con la lactancia!
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