Cómo usar una almohada Boppy (guía paso a paso)

Las almohadas de lactancia Boppy son excelentes para apoyar a los bebés durante la alimentación. Pero pueden ocupar mucho espacio para un artículo que la mayoría de la gente cree que tiene un solo propósito. ¿Sabías que un Boppy se puede usar para mucho más que solo amamantar?

Hemos rastreado Internet para descubrir todas las formas creativas en las que puede utilizar su Boppy en todo su potencial.

Aquí está todo lo que necesita saber sobre cómo usar una almohada Boppy.

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Cómo utilizar un Boppy para apoyo de enfermería

1. Siéntese en un lugar cómodo donde su espalda esté bien apoyada.
2. Coloque el Boppy en su regazo y envuélvalo alrededor de su cintura.
3. Coloque a su bebé de lado en el Boppy, mirando hacia su cuerpo.
4. Su boca debe estar a la altura del seno del que planea amamantar. Si no es así, acuna la cabeza y la parte superior del torso del bebé en tu brazo para acercarlos a tu pecho y deja que tu brazo descanse sobre el Boppy.
5. Amamanta a tu bebé.
6. No baje el torso o el pecho hacia su bebé. Si el bebé no está lo suficientemente alto, levántelo agregando otra almohada de apoyo debajo del Boppy, o levántelo con los brazos.
7. También puede utilizar el Boppy junto con el agarre de fútbol. En esta posición, el bebé se colocará a lo largo del costado de su cuerpo (con los pies apuntando hacia su espalda).

Cómo usar un Boppy para alimentar con biberón

Usar el Boppy para alimentar con biberón es casi idéntico a usar el Boppy para amamantar.

Seguridad primero

El Boppy nunca debe usarse para sostener a un bebé y permitirle que se alimente solo. Los bebés que no pueden sentarse o sostener el biberón por sí solos, no están preparados en su desarrollo para alimentarse sin ayuda y pueden ahogarse.

1. Siéntese en un lugar cómodo donde su espalda esté bien apoyada.
2. Coloque el Boppy en su regazo y envuélvalo alrededor de su cintura.
3. Coloque a su bebé en el Boppy, descansando sobre su espalda.
4. Acune la cabeza y la parte superior del torso de su bebé en su brazo. Deje que su brazo descanse sobre el Boppy.
5. Alimente a su bebé sosteniendo el biberón con su mano libre.

Cómo usar un Boppy para el tiempo boca abajo

La almohada Boppy ofrece una gran alternativa al tradicional tiempo boca abajo. Si bien es posible que los bebés no tengan la fuerza para levantar la cabeza lo suficiente como para hacer que el tiempo boca abajo sea "divertido", apoyarlos en la almohada Boppy les permite ver el mundo desde un nuevo ángulo mientras fortalecen los músculos del cuello, la espalda y los brazos.

Aquí le mostramos cómo usar su Boppy de manera segura para el tiempo boca abajo.

1. Coloque una manta en el suelo.
2. Pon la almohada Boppy encima.
3. Coloque a su bebé dentro de la curva de la "C" en la almohada, con los brazos y los hombros apoyados en la parte superior de la almohada.
4. Coloque juguetes frente a la almohada para llamar la atención del bebé.
5. Permita que el bebé juegue en esta posición de “tiempo boca abajo” hasta que muestre signos de fatiga (incapaz de mantener la cabeza erguida, llorar o quejarse). Esto puede durar entre 5 y 20 minutos, según la edad, la fuerza y ​​el desarrollo de su bebé.
6. Supervise a su bebé en todo momento. Si en algún momento los brazos y hombros de su bebé se resbalan de la parte superior de la almohada, vuelva a colocarlos.

Cómo usar una almohada Boppy como ayuda para sentarse

Una almohada Boppy es una gran herramienta para ayudar a los pequeños a mantenerse erguidos en una posición sentada antes de que tengan la fuerza central para sentarse completamente por sí mismos.

Incluso después de que sus músculos se hayan desarrollado, el Boppy sigue siendo útil para colocarlo a su alrededor como un cojín en caso de que se canse y se caiga.

A continuación, le indicamos cómo utilizar su Boppy como ayuda para sentarse.

1. Coloque la almohada Boppy en el piso (nunca en un sofá, silla o superficie elevada).
2. Coloque al bebé en una posición sentada en el centro de la forma de "C" de la almohada Boppy. La espalda del bebé debe estar contra la curva de la almohada, con las piernas apuntando hacia la abertura.
3. Mueva los extremos de la almohada uno hacia el otro hasta que la almohada sostenga al bebé en ambos lados, proporcionando apoyo para sentarse.
4. A medida que el bebé gane fuerza, habilidad y confianza, aleje los extremos del Boppy del bebé para que no estén tan bien sujetos.
5. Supervise a su bebé en todo momento mientras usa la almohada Boppy en esta posición. Si en algún momento su bebé se cae, vuelva a colocarlo o sáquelo del Boppy. Recuerde, los bebés no tienen la fuerza para moverse por sí mismos si están en una posición en la que no pueden respirar bien.

Usar un Boppy para dormir durante el embarazo / posparto

Se puede usar una almohada Boppy para ayudar en la comodidad de las mamás embarazadas o en posparto mientras duermen.

Seguridad primero

Un Boppy NUNCA debe usarse para dormir al bebé.

La forma de C flexible de la almohada es ideal para colocar debajo del vientre de una futura mamá embarazada para brindar apoyo adicional para dormir mientras duerme de lado.

Muchas mujeres luchan con dolor de cadera o malestar en la sínfisis del pubis hacia el final del embarazo. ⁽¹⁾. La sínfisis del pubis es el ligamento que conecta las dos mitades del hueso púbico, que se abren durante el parto para permitir que el bebé salga del útero. Al final del embarazo, el cuerpo produce la hormona relaxina que puede provocar un estiramiento adicional en estas áreas del cuerpo, lo que resulta en una incomodidad significativa.

La almohada Boppy se puede utilizar para mantenerte cómodo durante este tiempo. Al colocarlo entre las rodillas o los muslos al dormir, se reduce la presión y el estiramiento, y puede dormir mejor. Este también es el caso durante el período de recuperación posparto, donde es posible que necesite apoyo adicional para la cadera, la pelvis o el abdomen mientras duerme.

Preguntas frecuentes de Boppy

Una almohada de lactancia Boppy (comúnmente conocida como "Boppy" en los círculos de mamás) es una de las opciones más populares entre una gran cantidad de marcas que ofrecen almohadas de lactancia. El Boppy está curvado en forma de "C" diseñado para ajustarse alrededor del vientre de la madre para brindar apoyo mientras amamanta.

Las cubiertas convencionales y orgánicas están disponibles para el Boppy, lo que le permite cambiar colores o diseños. También hay cubiertas impermeables disponibles.

¿Necesito una almohada Boppy?

Aunque la mayoría de las mujeres compran una almohada Boppy con la intención de usarla como posicionador mientras amamantan, esa no es su única función.

Es cierto que es útil utilizar un posicionador durante la lactancia. Muchas mujeres no se dan cuenta hasta que están en el centro de la situación, pero la lactancia puede ser difícil para la espalda, el cuello y los hombros. La postura adecuada (especialmente cuando está agotada) es difícil de mantener, y cuando pasa horas al día acunando a un pequeño contra su pecho, es fácil volverse perezoso.

Por esa razón, tener una almohada Boppy en su regazo para levantar a su bebé más hacia su pecho (en lugar de encorvarse para acercar su pecho a su bebé) puede tener un gran efecto tanto para usted como para la comodidad de amamantamiento de su bebé.

Sin embargo, su uso no termina ahí. Las almohadas Boppy son multifuncionales y también se pueden utilizar para:

• El tiempo boca abajo del bebé.
• Una ayuda para sentarse.
• Apoyo durante el embarazo y el sueño posparto para la mamá (pero nunca para el bebé).

¿Es seguro usar un Boppy?

Las almohadas Boppy son seguras de usar siempre que las use correctamente. No importa cómo elija usarlos, los bebés nunca deben dejarse sin supervisión cuando se colocan dentro o sobre el Boppy.

Si bien los bebés pueden quedarse dormidos y verse cómodos acurrucados en una almohada Boppy, nunca se les debe permitir dormir en una. Si su bebé se queda dormido mientras juega en el Boppy, muévalo a una cuna o moisés de inmediato para dormir seguro.

Nunca deje un Boppy en una cuna mientras el bebé duerme, ya que la cuna de su bebé debe estar vacía de mantas, almohadas, protectores de cuna y otros riesgos de asfixia.

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La línea de fondo

La almohada Boppy es una maravillosa herramienta multifuncional que puede ayudarla desde el final del embarazo hasta el primer año de su bebé.

No solo ayuda a reducir el estrés físico de la lactancia, sino que también puede ser utilizado por madres que alimentan con biberón, como ayuda para el tiempo boca abajo y como posicionador para sentarse, y como una forma de apoyo para dormir para una madre embarazada o en recuperación.