¿Cuándo debo dejar de usar mi almohada de lactancia?

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¿Eres una nueva mamá que amamanta? A menudo escuchamos que «el pecho es lo mejor», pero ¿quién diría que podría ser un trabajo tan duro?

Tener una almohada para amamantar puede ser de gran ayuda, pero, después de un tiempo, es posible que empiece a preguntarse: ¿tendré que usarla para siempre?

El uso de una almohada para amamantar también es una elección personal y no un requisito para una buena técnica de lactancia. Algunas mamás pueden encontrar una variedad de posiciones de enfermería más efectivas y cómodas. ⁽¹⁾.

¡Exploremos cuándo puede dejar de usar la almohada para amamantar y qué hacer con ella una vez que haya terminado de amamantar con ella!

Cuándo dejar de usar su almohada

A diferencia de los asientos para el automóvil, no existen reglas estrictas sobre cuándo dejar de usar la almohada de lactancia. Es una cuestión de preferencia y comodidad personales.

A continuación, se incluyen algunas cosas a considerar:

1. ¿Qué tan grande es mi cría?

A medida que su hijo crezca, es probable que disminuya su necesidad de la almohada de lactancia. En los primeros días del recién nacido, sentí la necesidad de tener el mío conmigo cuando amamantaba; se sentía menos cómodo cuando no lo hacía.

A medida que su bebé crece, adquiere la capacidad de mantener la cabeza erguida de forma independiente y controlar su movimiento, es posible que la almohada no sea necesaria.

Sin embargo, tenga en cuenta que, incluso cuando su hijo no lo necesite, es posible que algunos bebés prefieran amamantar de esta manera simplemente porque están acostumbrados.

2. ¿Cuál es mi tipo de cuerpo?

Si bien no hay tamaños específicos para las almohadas de lactancia, no son «un tamaño para todos». Aunque una almohada funciona bien para el cuerpo de tu mejor amiga, es posible que no funcione tan bien para ti.

No existe una tabla de tallas estandarizada para las almohadas de lactancia. Pero hemos recopilado algunas cosas que afectan el ajuste de la almohada y cuánto tiempo puede necesitar su soporte adicional:

Si eres una mamá alta: Querrá una almohada más grande para levantar al bebé más alto y más cerca de su pezón. Con su altura, es posible que necesite más apoyo que una mujer más baja que puede apoyar partes del bebé en su regazo. Esta necesidad también disminuirá a medida que el bebé crezca y pueda sentarse más.
Si eres una mamá pequeña: Prueba almohadas de diferentes alturas. Encontrará que las almohadas diseñadas para mujeres de estatura promedio pueden levantar demasiado a su bebé, especialmente a medida que crece.
Si tiene más grosor en la sección media: Las almohadas con cinturones y aberturas más pequeñas pueden resultar menos cómodas. También pueden ser más difíciles de colocar, especialmente en las primeras etapas del recién nacido, mientras que rara vez tiene las manos libres.

Algunas de estas situaciones cambiarán a medida que su cuerpo cambie después del parto y a medida que su bebé crezca.

3. ¿Ayuda o daña?

Su bebé y su cuerpo cambian constantemente durante este tiempo, por lo que es una buena idea reevaluar periódicamente el ajuste de su almohada.

No se limite a dedicarse a la enfermería en piloto automático. Evalúe su postura, cómo se siente su cuerpo y el agarre de su bebé para asegurarse de que su almohada de lactancia le brinde el apoyo adecuado. No querrás que tu almohada fomente una mala forma de amamantar. La Academia Estadounidense de Pediatría proporciona una lista de verificación para ayudar a las mamás a determinar si están utilizando una técnica de lactancia exitosa. ⁽²⁾.

Si la almohada no es adecuada para su cuerpo o para su bebé, podría hacer que coloque su cuerpo de manera incómoda, lo que provocará problemas de enganche (y pezones doloridos y agrietados al amamantar, algo que nadie quiere).

Además de estos consejos, puede resultarle útil revisar esta guía para comprar una almohada de lactancia en BabyCenter:

Otros usos de su almohada de lactancia

Cuando llegue el momento de dejar de usar la almohada de lactancia, no tendrá que sentir que es un “adiós” para siempre. La almohada de lactancia puede apoyarte de otras formas mientras disfrutas de los días con tu pequeño.

Estas son algunas de las formas en que usé el mío con mis hijos a medida que crecían:

Para apoyarte en la cama: A menudo usaba la almohada de lactancia detrás de mi espalda como un cojín de apoyo adicional para mantenerme erguido (especialmente en superficies más suaves como la cama). Si se está recuperando de un parto vaginal y le resulta un poco doloroso sentarse, el orificio de la almohada alivia la presión mientras está sentada.
Para apoyo para acurrucarse: Cualquiera que haya estado en el sofá debajo de un bebé dormido puede dar fe de que, por muy lindos que sean, los músculos de sus brazos se ejercitan bastante al sostener a un bebé durante un período prolongado. El uso de una almohada para amamantar debajo de los brazos puede sostener su brazo para que pueda disfrutar del acurrucarse, no de los dolores musculares. A mis hijos también les encantó sostener a su nuevo hermanito de forma independiente con la almohada de lactancia como apoyo (con la supervisión de un adulto, por supuesto).
Para el tiempo boca abajo: Una vez que su bebé tenga la edad suficiente para mantener la cabeza erguida, puede colocarlo boca abajo en la curva de la almohada de lactancia y colocar sus brazos sobre la parte delantera. Esto les da más movilidad en comparación con el tiempo normal boca abajo, ya que pueden jugar con juguetes frente a ellos. Aunque los niños de 2 a 3 meses pueden levantar la cabeza durante períodos cortos, se cansan fácilmente. La mayoría de los niños de 4 a 6 meses tienen más resistencia, y se tolera mejor el uso de la almohada de lactancia durante el tiempo boca abajo (fuente). Una vez que su bebé intente arrastrarse o gatear, no es necesario utilizar esta almohada.
Para el respaldo: La almohada curva puede proporcionar un nido pequeño y cómodo para que el bebé se acueste. El agujero acuna la parte inferior de la espalda y el trasero, mientras que la almohada proporciona apoyo para la parte superior de la espalda y el cuello. Además, ¡pueden mirar el mundo que los rodea! Tomar nota Esto solo se recomienda para los períodos en los que su bebé está despierto. Las almohadas de lactancia no son seguras para dormir ⁽³⁾.
Para sentarse con apoyo: Este era el artículo favorito de mi hijo mientras estaba aprendiendo a sentarse y ganando fuerza y estabilidad en el núcleo. Simplemente lo colocaría en el agujero de la almohada de lactancia. Luego, envuélvalo alrededor de su espalda para brindar apoyo y amortiguación adicional en caso de que (cuando) se cayera.

Está bien dejarlo ir

Tal vez se haya cansado de arrastrar su almohada de lactancia a todas partes. A medida que su bebé crezca, habrá señales de que ustedes dos pueden estar listos para dejar de depender de la almohada.

Reevalúe cada dos meses a medida que su cuerpo cambie y su bebé crezca, teniendo en cuenta lo siguiente: