Los mejores tés de lactancia de 2021
¿Siente que está tocando un pozo seco cada vez que intenta bombear sus senos? ¿Está buscando una forma natural de aumentar su producción de leche?
Algunas mujeres necesitan un poco de ayuda con el suministro de leche y no hay nada de qué avergonzarse.
Hemos reunido los mejores tés de lactancia actualmente en el mercado y le explicamos todo lo que necesita saber sobre sus propiedades estimulantes de la leche.
Imagen
Modelo
Tabla de comparación de productos
Características
Superestrella a base de hierbas
Medicinales tradicionales
- Producto organico certificado
- Libre de cafeína
- Contiene semillas de fenogreco
Mezcla de polvo
Lactancia ascendente
- Solo suplemento de lactancia de fenogreco con sabor a chai
- Ingredientes naturales
- Se puede beber frío o caliente.
Encantador sin regaliz
Herb Lore Orgánico
- Té orgánico
- Contiene hinojo
- Buena opción para mujeres con gemelos.
Puro y natural
La República del Té
- Productos totalmente orgánicos
- Bolsitas de té sin blanquear
- Cero calorías y sin gluten
Comodidad sin cafeína
Tierra Mama Angel Baby
- Kosher certificado
- Formulado por una enfermera herbolaria
- 100% orgánico
Delicioso y sin fenogreco
Té de avena
- No tiene un sabor a regaliz abrumador
- Fácil de preparar
- Viene en más de un sabor
Delicioso Caliente o Frío
Menta de hierbas de cigüeña rosa
- Disfruta de este té caliente o frío
- Mezcla de hierbas orgánicas
- Delicioso sabor a menta
¿Qué es el té de lactancia?
Las personas han usado hierbas y tés durante miles de años para diversos fines y dolencias, incluido el bajo suministro de leche. Ciertas hierbas, como el hinojo, el anís, el cilantro y la alholva son conocidas por su capacidad para ayudar a las mujeres a producir más leche. Esto es importante hoy en día y fue crucial en los días en que no se podía comprar fórmula para complementar las necesidades de su bebé.
Si ha funcionado durante tantos años, vale la pena intentarlo para ver cuánto puede ayudarlo.
Tenga en cuenta
Si desea probar el té de lactancia, una de las hierbas que desea probar es el fenogreco: es una verdadera estrella entre las hierbas que estimulan la leche materna.
¿Quién puede beneficiarse del té de lactancia?
Las mamás que tienen poca leche deberían considerarlo. El té de lactancia también puede ayudar a las mamás que están tratando de preparar un escondite en el congelador para cuando regresen al trabajo. Sin embargo, cuando se trata de aumentar el suministro de leche rápidamente, siempre es mejor no poner todos los huevos en una canasta.
También debe probar otros consejos, especialmente si se opone a la suplementación con fórmula en caso de que su suministro de leche no responda tan bien como esperaba.
Y si decides que vas a probar un galactagogo (que es solo un nombre elegante para una hierba que se usa para aumentar el suministro de leche materna), prueba más de uno en tu té. Agregar hierbas adicionales puede ser más beneficioso que solo tomar una y también puede mejorar el sabor del té.
Los mejores tés de lactancia de 2021
Aquí están los mejores tés de lactancia del mercado.
1. Té de lactancia con leche materna y medicinales tradicionales
Superestrella a base de hierbas
Las mujeres que quieran incorporar varios galactagogos en su té de lactancia sentirán que sus bases están cubiertas porque este tiene cinco: cardo bendito, fenogreco, cilantro, anís e hinojo.
Pero las mujeres que son alérgicas a cualquier planta relacionada con el perejil o la manzanilla deben mantenerse alejadas de esto porque podría desencadenar síntomas de esa alergia.
Si bien este té puede tener un olor fuerte justo afuera de la caja, aún debe probarlo, ya que algunas mamás dijeron que el sabor es mejor que el olor.
A las mamás a las que les gusta tomar una dosis diaria de inspiración junto con su té, les debe gustar que las etiquetas tengan citas positivas. Estos son un pequeño bono dulce y alentador además de las propiedades estimulantes de la leche del té.
Pros
- Producto organico certificado.
- No contiene cafeína.
- Contiene semillas de fenogreco.
Contras
- Si bien algunos tés de lactancia solo deben reposar durante 5 a 7 minutos, este debe durar diez minutos completos.
- Este té tiene un sabor parecido al regaliz que algunas mujeres pueden no disfrutar.
2. Té de lactancia Upspring Chai Latte
Este chai latte en polvo es un té delicioso, cálido y calmante. Es fácil de hacer y tiene una gran cantidad de beneficios. Esto incluye la promoción de un suministro de leche saludable, el aumento de la ingesta de líquidos de la madre, un gran sabor y es recomendado por consultores de lactancia.
Trabaja con su cuerpo para apoyar naturalmente las hormonas que suministran su leche. Esta bebida de origen natural hará que su leche fluya, por lo que alimentar a su pequeño es un poco más fácil.
Es una fórmula súper concentrada que contiene tres potenciadores de la leche materna: fenogreco, cardo bendito y anís. Se recomienda que lo tome de una a tres veces al día como una alternativa sabrosa a las píldoras de fenogreco. Puedes disfrutar de este frío o caliente.
Pros
- Único suplemento de lactancia de fenogreco con sabor a chai en el mercado.
- Ayuda a promover el suministro de leche.
- Ingredientes naturales.
- Se puede beber frío o caliente, ¡o como batido!
Contras
- No se mezcla bien.
- No sabe a chai auténtico.
3. Té de enfermería orgánico Herb Lore
A algunas mujeres les encanta usar té de hojas sueltas porque les preocupan los productos químicos y las posibles toxinas en las bolsitas de té, que a veces se han blanqueado. Si este es usted, entonces apreciará que el té Herb Lore es de hojas sueltas y le permite omitir la bolsita de té.
Este té contiene moringa, que tiene una gran reputación cuando se trata de aumentar la producción de leche materna. Además, la moringa está cargada de vitaminas, proteínas, hierro, antioxidantes y aminoácidos.
Debido a que este té no contiene anís, no sabe a regaliz, lo cual es bueno para las mamás a las que no les gusta ese sabor y tienen que lidiar con que aparentemente todos los tés de lactancia tengan el mismo sabor.
Y dado que este té es de hojas sueltas, puede controlar la cantidad que desea usar, lo cual es bueno para las mamás a las que les gusta su té un poco más fuerte, pero que no quieren usar dos bolsitas de té en una taza.
Pros
- Este té es orgánico.
- Contiene hinojo, que es uno de los galactagogos más poderosos y conocidos.
- Esta podría ser una buena opción para las mujeres con gemelos debido a la fuerza de los galactagogos.
Contras
- Esta fórmula no usa fenogreco porque, como té de hojas sueltas, no sería posible regular la cantidad en cada taza.
- Esta taza debe dejarse reposar durante 15 a 20 minutos; eso es mucho tiempo para una madre ocupada.
4. The Republic of Tea Té de alholva para lactancia
Este té utiliza semillas orgánicas de fenogreco, una de las hierbas más populares y poderosas para aumentar el suministro de leche. Se ha agregado un poco de canela orgánica a la mezcla, lo que realmente mejora el sabor. El único otro ingrediente es la zanahoria. Debido a que utiliza productos totalmente orgánicos, las mamás no tienen que preocuparse por los pesticidas.
Envasada en bolsitas de té sin blanquear, esta es una buena elección para cualquier persona preocupada por los productos químicos nocivos que vienen con las bolsitas de té procesadas. Tampoco hay etiquetas ni cadenas en estas bolsas, y la mezcla no contiene gluten. En general, puede estar seguro de que cada taza totalmente natural está funcionando algo grandioso para tu bebé.
Pros
- Es orgánico.
- No se utiliza lejía en las bolsitas de té.
- La canela se suma al sabor.
Contras
- Las mamás que no están preocupadas por el contenido de lejía en las bolsitas de té pueden extrañar la etiqueta y el cordón, lo que facilita la extracción del té de la taza.
- Es un poco más caro que otras opciones.
5.Té de lactancia Earth Mama Angel Baby
Comodidad sin cafeína
Este té también contiene una amplia variedad de hierbas que fomentan más leche, como hinojo, fenogreco, semillas de cardo mariano, semillas de anís y semillas de alcaravea. Tener tantas hierbas que ayudan con la producción hará que algunas mamás sientan que están haciendo todo lo posible para obtener un poco de leche extra para sus bebés.
A las mamás que quieran utilizar productos naturales que no hayan sido manipulados o manipulados genéticamente de ninguna manera les gustará que estas hierbas no contengan OGM. Hay tantas cosas de las que preocuparse como mamá, y la seguridad de sus alimentos y bebidas no debería ser otra cosa.
Esta bebida no contiene cafeína por naturaleza, lo que aliviará las preocupaciones de las mamás que planean beber varias tazas todos los días.
Pros
- Esto es kosher certificado.
- Una enfermera herbolaria formuló este té.
- Es 100% orgánico.
Contras
- Algunas mamás dijeron que tenían que mejorar el sabor agregando miel o azúcar.
- Este té es un poco más caro que otros en el mercado.
6. Té de lactancia de avena
Delicioso y sin fenogreco
Si eres fanática del té aromatizado y estás buscando formas de reforzar tu suministro de leche materna a medida que tu hijo crece y necesita más, respira hondo y no te preocupes, mamá. Los tés sin fenogreco, como los que elabora Oat Mama, pueden ser una forma eficaz de aumentar el flujo sin efectos secundarios desagradables, como el olor corporal.
Estos tés tampoco contienen cafeína, que es una cosa menos de la que debe preocuparse. No contienen calorías. Y le ayudarán a obtener el agua adicional que necesitará cuando esté amamantando.
Una ventaja es que, a diferencia de algunos tés de lactancia, no sabe a regaliz negro ni a fenogreco, lo que puede desanimar a algunas mamás.
Los sabores, como la mezcla de arándanos y granada, están hechos de hierbas orgánicas y sabores de frutas naturales. Obtendrá un sabor agradable y aún sentirá que está haciendo todo lo posible por su suministro de leche con cada sorbo.
Pros
- Esto no tiene ese abrumador sabor a regaliz que tienen algunos tés de lactancia.
- No contiene fenogreco, que puede provocar un fuerte olor corporal en muchas personas.
- Fácil de preparar.
- Viene en más de un sabor.
7. Té de lactancia con menta y hierbas de cigüeña rosa
Nunca se sabe cuándo afectarán esos antojos del embarazo y cambiarán su apetito. Este té especial de lactancia fue creado para ser delicioso frío o caliente, para que puedas disfrutarlo sin importar lo que te apetezca.
Tiene una mezcla dulce y sabrosa de hierbas orgánicas, que incluyen hinojo, fenogreco, anís y menta verde. En general, este té tiene un delicioso sabor a menta y se prepara mejor sumergiendo cada bolsita de té en agua hirviendo durante cinco minutos. Es más eficaz cuando se toma de 1 a 3 veces al día.
Nos encanta el diseño especial de la bolsita de té piramidal, que contiene una porción de té más grande y sabrosa. La fórmula trabaja para aumentar la producción y el flujo de leche mientras ayuda a los problemas de digestión, cólicos y gases de su bebé. También es excelente para ayudar a las mamás ocupadas a mantenerse hidratadas.
Obtienes 15 bolsitas de té en una caja, que rinden 30 tazas de té; cada bolsita rinde dos tazas. Como puedes disfrutarlo frío, te sugerimos preparar una taza para beber caliente y luego guardar la otra en la nevera.
Pros
- Disfruta de este té frío o caliente.
- La mezcla de hierbas orgánicas mejora el flujo, la producción y el sabor de la leche.
- El delicioso sabor a menta es fuerte y delicioso.
Contras
- El té puede desperdiciarse si no puede beber dos tazas de una sola vez y no quiere guardar el resto.
¿Es seguro el té de lactancia?
El mayor no-no que a veces escuchará sobre beber té durante la lactancia es el contenido de cafeína. Como probablemente le haya dicho su médico, la cafeína puede afectar a su bebé al ponerlo nervioso.
Pero los tés de lactancia generalmente no contienen cafeína, por lo que eso significa que está libre, ¿verdad? No tan rapido. Primero, debe consultar con su médico o profesional médico. El problema es que no todos los tés de hierbas son iguales.
Algunos tés son seguros durante el embarazo, mientras que otros son cuestionables o deben evitarse. Si está pensando en probar hierbas para la lactancia, aquí hay algunas cosas que debe verificar primero.
- Asegúrese de que no contenga mucha cafeína, especialmente porque puede estar bebiendo varias tazas al día.
- Consulte la lista de ingredientes y asegúrese de que su médico los apruebe.
- Sea precavido y evite beber tés que contengan plantas a las que es alérgico o sensible.
- No compre nada que no esté etiquetado claramente.
- Compre sus tés solo de una fuente confiable.
- Si está tomando algún medicamento, pídale a un farmacéutico que se asegure de que el té no interactúe con el ingrediente activo de sus medicamentos.
¿Qué tés evitar durante la lactancia?
Hay ciertas hierbas de las que su médico le dirá que se mantenga alejado. La lista es larga y puede incluir tés que tienen las siguientes hierbas o plantas bastante populares como ingrediente (1):
- Ginseng.
- Valeriana.
- Kava-kava.
- Anís estrellado.
- Gingko.
- Áloe.
- Regaliz.
- Albahaca.
- Raíz de ruibarbo.
Esa no es una lista completa de hierbas para evitar, solo algunas de las opciones más comunes y populares. En caso de duda, consulte siempre a su médico.
Otros tés pueden tener el efecto contrario al que estás buscando. Si usa las hierbas incorrectas, pueden disminuir su producción de leche. Para asegurarse de que esto no suceda, manténgase alejado de las siguientes hierbas (2):
- Sabio.
- Mentol.
- Tés de menta: puede usar un poco de estos si su bebé tiene cólicos porque puede ayudar a calmar su barriga si obtiene los beneficios a través de la leche materna, pero no se exceda.
- Bálsamo de limón.
- Orégano.
- Perejil.
- Tomillo.
- Milenrama.
- Pamplina.
- Nogal negro.
- Alazán.
¿Cuánto té de lactancia debo beber al día?
Deberá intentar beber unas tres tazas al día. Dependiendo de sus papilas gustativas, es posible que le encante el sabor. Si no lo hace, intente mejorar el sabor agregando un poco de azúcar o miel. Si eso no funciona, agregue un poco de jugo y vea si eso ayuda.
A algunas personas les gusta beber sus tés de lactancia calientes, pero si no eres del tipo de persona que toma el té caliente, puedes ponerlo fácilmente sobre hielo.
Nota rápida
Después de haber probado este té durante unos días y notar un aumento en su suministro de leche, intente reducir en una taza o dos su dieta diaria y vea si eso hace una diferencia en su suministro. Es posible que descubra que su suministro continuará al ritmo que alcanzó después de que comenzó a beber té de lactancia.
Si vuelve a bajar, siempre puede volver a agregar uno o dos vasos a su dieta.
Independientemente de cómo le vaya a su suministro, no debe tomar estos tés de forma permanente. Debe tratar constantemente de dejar de fumar. Si no toma descansos breves de ellos, su cuerpo puede acostumbrarse a ellos y eventualmente pueden dejar de ayudar a su suministro de leche.
La línea de fondo
Uno de los mejores tés de lactancia que puede obtener es el té de leche materna de Traditional Medicinals. Con cinco galactagogos orgánicos empaquetados en este té, estará haciendo todo lo posible a base de hierbas para estimular su producción. Además, tiene fenogreco, que es una de las mejores hierbas que puede usar para aumentar su suministro.
Otra cosa sobre este té que nos encanta son las citas inspiradoras en las etiquetas. ¿A qué mamá no le gusta un mensaje que la hace sentir bien o que piensa en su vida y su propósito?
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