Demasiada discusión sobre la primera y la final ha generado preocupaciones para las madres que amamantan. Algunas incluso han dejado de amamantar, creyendo que no podían satisfacer las necesidades de su bebé.
Sin embargo, el desequilibrio de la primera y la última leche (ahora conocido como sobrecarga de lactosa) es una condición muy rara y tratable. Explicaremos este concepto y responderemos cualquier pregunta que pueda tener.
Si está preocupado por un desequilibrio en la leche final, esperamos que este artículo lo tranquilice.
Desequilibrio de la leche inicial y posterior, también conocido como sobrecarga de lactosa
Si su bebé regularmente tiene excrementos verdes y espumosos combinados con dolor de estómago y un aumento de peso inadecuado, es posible que sufra de sobrecarga de lactosa. Intente amamantar en una posición reclinada, permitiendo que su bebé amamante con la frecuencia y el tiempo que desee, y vacíe un seno antes de ofrecer el otro. También puede ser útil extraer un poco de leche antes de amamantar.
Leche inicial vs Leche final
Una mujer solo puede producir un tipo de leche: la leche materna. Sin embargo, la leche materna se libera del pecho en dos consistencias: primera y final.
¿Tienes Leche?
¡Es importante tener en cuenta que toda la leche materna es buena leche! Los bebés necesitan un buen equilibrio de la primera y la última leche para una satisfacción y nutrición óptimas.
¿Qué es la primera leche?
La primera leche es la primera leche que se libera durante una sesión de alimentación o extracción. Tiene más lactosa y menos grasa que la leche final. Tiene una textura acuosa y es más transparente que el blanco. Es hidratante y nutritivo para su bebé, pero es posible que no lo mantenga satisfecho por mucho tiempo.
¿Qué es la leche final?
La leche final se libera después de la primera durante una sesión de alimentación o extracción. Tiene más grasa y menos lactosa que la primera leche. Tiene una consistencia más cremosa y es más blanca que la primera leche.
Al igual que la leche inicial, la leche final también es nutritiva para su bebé, pero esta leche más densa puede hacer que su bebé se sienta satisfecho por más tiempo.
¿Qué es el desequilibrio de la leche inicial y la posterior?
Es posible que haya escuchado una narración que sugiere que la leche final es la mejor leche y es más importante que la primera. Sin embargo, todos los bebés necesitan un buen equilibrio de ambos para satisfacer sus necesidades nutricionales.
Cuando la leche se libera en los senos, la primera leche más fina llega al pezón, mientras que el contenido más graso tiende a adherirse a las células. Cuando su bebé amamanta, o cuando usted comienza a extraerse leche, la primera leche es generalmente la primera que se libera.
A medida que su bebé continúe amamantando, o mientras usted continúe extrayendo leche, la leche final también se extraerá del seno. No hay un plazo específico en el que esto se lleve a cabo. Dependerá de varios factores, como el tiempo transcurrido desde la última toma, la intensidad de la succión de su bebé o la frecuencia con la que baja la leche durante la toma.
Una sobrecarga de lactosa, o desequilibrio entre la leche inicial y la final, ocurre cuando un bebé ingiere regularmente demasiada leche inicial alta en lactosa y no suficiente leche final rica en grasas. Sin el contenido de grasa, la leche puede moverse a través del cuerpo del bebé demasiado rápido, evitando que la lactosa se digiera correctamente. (1).
Esto puede suceder por varias razones.
- Pasa demasiado tiempo entre las tomas: Si su bebé tiene mucha hambre en cada sesión de lactancia, succionará de manera más agresiva, lo que puede indicarle a su cuerpo que debe producir más leche de la necesaria.
- Problemas de sobreoferta: Si su cuerpo parece producir suficiente leche para satisfacer a los trillizos (como el mío parecía hacer con mi primer hijo), su bebé puede recibir suficiente leche al comienzo de la alimentación. Esto puede hacer que sea difícil para ellos seguir el flujo de leche y hacer que se desprendan del pecho antes de que estén completamente satisfechos o hayan recibido suficiente leche final para equilibrar la primera.
- Cambiar de lado antes de vaciar el pecho: Si cambia de seno con demasiada frecuencia mientras amamanta, es posible que su bebé no reciba suficiente leche final.
Alguna vez se pensó que la sobrecarga de lactosa era muy común. Sin embargo, ahora estamos aprendiendo que en realidad es bastante raro.
Síntomas del desequilibrio de la leche inicial y la posterior
Hay algunos síntomas clave de un desequilibrio entre la leche inicial y la final.
- Caca verde: Si su bebé amamantado regularmente tiene deposiciones de color verde lima y espumosas o explosivas, existe la posibilidad de que esté lidiando con una sobrecarga de lactosa.
- Gas y dolor de estómago: Si su bebé también suele estar muy quisquilloso durante la lactancia y parece sufrir gases o problemas de barriga, es posible que tenga un desequilibrio en la leche final.
- Aumento de peso insuficiente: Si su bebé amamantado no aumenta de peso lo suficiente, debe consultar con su pediatra o un asesor de lactancia. Estos expertos pueden confirmar si sufren de sobrecarga de lactosa.
Sin embargo, tenga en cuenta que si su hijo experimenta uno de estos síntomas por sí solo, es poco probable que se deba a un desequilibrio. (2).
El espectro de caca de bebé
Si su bebé ocasionalmente tiene excremento verde, pero el resto de sus deposiciones son de color y textura normales, probablemente no sea algo de lo que preocuparse. Hay muchas razones para los cambios en el color o la consistencia de las heces. Sin embargo, si encuentra sorpresas coloridas en el pañal de su bebé con regularidad, es posible que esté sucediendo algo más. Visite a su pediatra si tiene alguna inquietud.
¿Cómo soluciono el desequilibrio de la leche final?
Si su bebé muestra signos de desequilibrio de la leche final de la leche inicial, comuníquese con su pediatra para descartar cualquier otra causa de estos síntomas. Si se confirma un desequilibrio, no es necesario dejar de amamantar. Hay varias cosas que puede probar que pueden ayudar.
Alimentación relajada
Si su bebé está luchando por mantenerse al día con el flujo de leche, trabaje contra la gravedad amamantando en una posición más reclinada. (3).
Su bebé tendrá que esforzarse más para extraer leche del pecho, en lugar de sentir que está bebiendo de una manguera de incendios.
Alimente a menudo y completamente
Confíe en que su bebé sabrá cuándo tiene hambre y alimente a menudo si lo desea. Permita que su pequeño se alimente de un lado hasta que se detenga por sí solo.
Luego ofrece el otro lado y haz lo mismo. En su próxima alimentación, comience en el lado en el que terminó anteriormente. (4).
Asegurar un buen cierre
Corrija cualquier problema de enganche para asegurarse de que su hijo extraiga adecuadamente la leche del pecho. Para un buen agarre, asegúrese de que el bebé se lleve algo más que su pezón a la boca. He aquí cómo hacerlo:
- Comience sosteniendo a su bebé directamente contra usted, asegurándose de que todo su cuerpo esté alineado y que su cabeza no esté girada o inclinada.
- Acaricia el área entre la nariz y la boca con el pezón hasta que la boca se abra de par en par.
- Apunte la barbilla de su bebé hacia la parte inferior de su pecho y su pezón hacia el paladar.
- Acerque a su bebé a su pecho para que su boca se cierre sobre gran parte de la areola.
Expreso a mano
Si tiene una bajada de leche fuerte o un problema de exceso de suministro, también puede intentar extraer un poco de leche antes de amamantar. Simplemente masajee el seno o use un extractor de silicona Haakaa para liberar parte de la primera leche antes de amamantar.
Preguntas frecuentes sobre la leche inicial / final
¿Demasiada leche inicial puede ser mala para los bebés?
No existe una cantidad específica de primera leche que un bebé pueda digerir de manera segura. Lo más importante es que su bebé reciba un equilibrio adecuado tanto de la primera como de la última.
¿Debo preocuparme por la leche inicial y la final?
A menos que su bebé tenga popó de color verde lima con regularidad, parezca tener problemas de estómago o no esté aumentando de peso lo suficiente, no tiene por qué preocuparse por la leche inicial y la final.
¿Cuánto tiempo tarda un bebé en recibir la leche final?
No hay un tiempo establecido en el que su bebé comenzará a recibir la leche final. Si queda algo de leche en el pecho después de la toma anterior y solo ha pasado un corto período de tiempo, es posible que comiencen a recibir la última leche inmediatamente después de prenderse.
Lo más importante es que permita que su bebé se alimente hasta que haya indicado que ha terminado antes de cambiar al otro lado.
¿Cuánto tiempo debo bombear para obtener la leche final?
La leche final se puede extraer en cualquier momento durante una sesión de extracción. Es posible que pueda ver esta transición, ya que la leche recolectada aparecerá más espesa y más blanca. Para obtener el mejor equilibrio entre la leche inicial y la final, bombee de cada lado hasta que deje de recibir leche. Cuanto más tiempo extraiga, más leche final se recogerá.
¿Cómo se separa la leche inicial de la leche final?
Si su bebé nació prematuramente, su médico puede sugerirle que lo alimente con más leche final para que pueda aumentar de peso rápidamente. Puede separar la leche inicial de la leche final al bombear.
Durante los primeros minutos de una sesión de extracción, es probable que recolecte más leche inicial que final. Esto parecerá más delgado y más acuoso. Deje de bombear cuando la leche comience a parecer más espesa y más blanca. En este punto, puede alimentar a su bebé o usar un recipiente separado para recolectar la leche final. (5).
Confíe en su bebé y en su cuerpo
Si su bebé muestra signos de sobrecarga de lactosa (excremento verde espumoso, gases y dolor de estómago, aumento de peso inadecuado), no se preocupe demasiado. Puede intentar alimentar durante períodos más largos en una posición reclinada, cambiar de lado con menos frecuencia o extraer un poco de leche antes de amamantar.
Si su bebé parece estar contento después de la alimentación y sus evacuaciones intestinales son normales, no hay necesidad de preocuparse por la leche inicial frente a la final. Confíe en que su hijo sabrá cuándo tiene hambre y cuándo está lleno. Permítales alimentarse durante el tiempo y la frecuencia que deseen. Y confíe en que su cuerpo producirá exactamente lo que su bebé necesita.